A SUA SESSÃO GRATUITA

O Estúdio de Eletroestimulação EMS em Leiria

O Iron BodyFit é o seu centro especializado em eletroestimulação EMS em Leiria, dedicado à perda de peso, fortalecimento muscular e melhoria da forma física. O nosso estúdio Iron BodyFit em Leiria recebe-o todos os dias para um treino como nunca viu antes!

O conceito é simples: com a EMS, realiza o equivalente a 4 horas de exercício tradicional em apenas 25 minutos! Perder peso, corrigir a postura, tonificar a silhueta, melhorar a condição física… Seja qual for o seu objetivo, a eletroestimulação em Leiria garante uma eficácia incomparável e resultados rápidos e duradouros.

 

Desde a sua primeira sessão, o nosso centro desportivo em Leiria disponibiliza uma equipa de treinadores dedicados, prontos para o acompanhar em cada passo, num ambiente acolhedor e descontraído.

Reserva a sua sessão +351 937 151 669

Horário

SEGUNDA-FEIRA
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
TERÇA-FEIRA
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
QUARTA-FEIRA
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
QUINTA-FEIRA
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
SEXTA-FEIRA
10:00 – 14:00 e 16:00 – 20:00
SÁBADO
9:00 – 13:00

Citações preferidas dos nossos treinadores

EMS, o melhor método para emagrecer em Leiria

Está à procura do melhor programa de emagrecimento em Leiria? Com Iron BodyFit, tem a garantia de um programa personalizado de perda de peso com resultados reais! Criado de acordo com as suas necessidades e estilo de vida, o seu programa de eletroestimulação ajuda-o a alcançar os seus objetivos de forma rápida e eficaz.

Agachamentos, lunges e outros exercícios vão estimular profundamente o seu corpo para eliminar gordura e tonificar a sua cintura. Em apenas 25 minutos, pode queimar até 500 calorias, reduzir a celulite e reafirmar a pele. Após algumas sessões, a sua cintura ficará visivelmente mais fina e tonificada. Se quer perder peso de forma eficaz em Viseu, a EMS é a solução ideal!

Fique mais forte HOJE

Eletroestimulação: eficácia incomparável

Método utilizado pelos melhores atletas olímpicos, a eletroestimulação provou ser extremamente eficaz. Agora, com as nossas sessões de EMS em Leiria, pode descobrir esta tecnologia revolucionária que lhe proporciona os benefícios de 4 horas de treino em apenas 25 minutos.

Esta intensidade permite obter resultados visíveis rapidamente. Graças a elétrodos estrategicamente colocados no seu corpo, as nossas máquinas estimulam os músculos com impulsos elétricos. Ao ativar 100 % das fibras musculares, todos os grupos musculares principais são trabalhados de forma profunda e constante.

💪 Experimente hoje mesmo e descubra a diferença!

Treino adaptado à sua vida

Como nem sempre tem tempo disponível, os nossos treinos duram apenas 25 minutos. Com posturas estáticas e exercícios dinâmicos, neste curto período irá estimular simultaneamente todos os grupos musculares, garantindo um trabalho intenso e altamente eficaz.

Ajustando a estimulação ao seu nível e sem o uso de pesos, os nossos treinos têm baixo impacto no corpo. Isso permite-nos acolher pessoas de todas as idades e condições físicas, garantindo um treino seguro e eficaz para todos.

Graças à EMS, não precisa de ir ao ginásio todos os dias. A partir da 4.ª sessão, já poderá ver os primeiros resultados. Para um treino ótimo e eficaz, recomendamos apenas uma sessão por semana.

Uma sessão EMS Iron BodyFit em três passos

Vestir-se
Chegue cerca de 10 minutos antes da sua sessão, faça o registo e vista o nosso colete tecnológico para iniciar o treino com máxima eficiência.

Dê o seu máximo
Solte-se e dê tudo de si! As nossas sessões de EMS são realizadas com música e de forma personalizada. O seu treinador irá guiá-lo através de uma série de exercícios que trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo.
É a oportunidade perfeita para se desafiar, descontrair e divertir-se!

Efeitos da 1.ª sessão
Desde o final da primeira sessão, já sentirá a diferença! ✨ Mais confiança, mais energia e uma melhor conexão com o seu corpo e a sua pele.
Após algumas sessões, estará mais forte, mais resistente e mais saudável.